托福词汇 TOEFL 高频核心词
托福是这几个考试里最看学科的一个：阅读和听力的材料来自一个很稳定的本科学科池——生物、地质、天文、艺术史、人类学、心理学——同一批学科词年年重现。所以这份 175 词的表按学科分块，而不是按词性：知道这篇讲的是沉积岩还是共生关系，比认识单个生词更管用。
托福考试（TOEFL iBT） 速览
满分
120 分（听说读写各 30 分）
考试时长
约 2 小时（2023 年改版后）
大纲词汇量
无官方词表（常见参考 8,000–10,000 识别量）
四个单项
阅读 · 听力 · 口语 · 写作，各 30 分
成绩有效期
2 年
本页词数
175 个高频核心词
托福词汇 TOEFL 高频核心词 — thepurelanguage.com/chs/vocab/toefl
175 个高频核心词
显示 175 / 175
学术通用词（35）
跨所有学科，收益最广，也是阅读词汇题最爱考的一类。这一块最该先攻。
| 单词 | 音标 | 词性 | 中文 | 搭配 / 考点提示 |
|---|---|---|---|---|
| hypothesis | /haɪˈpɒθəsɪs/ | n. | 假设 | 复数 hypotheses；实验类文章开头必出 |
| empirical | /ɪmˈpɪrɪkl/ | adj. | 实证的，基于观察的 | empirical evidence 实证证据 |
| phenomenon | /fəˈnɒmɪnən/ | n. | 现象 | 复数 phenomena（考过这个形式） |
| variable | /ˈveəriəbl/ | n./adj. | 变量；可变的 | control for variables 控制变量 |
| correlation | /ˌkɒrəˈleɪʃn/ | n. | 相关性 | correlation ≠ causation 是常见考点 |
| mechanism | /ˈmekənɪzəm/ | n. | 机制 | the underlying mechanism |
| component | /kəmˈpəʊnənt/ | n. | 组成部分 | = constituent |
| constituent | /kənˈstɪtjuənt/ | n./adj. | 成分；构成的 | constituent parts |
| derive | /dɪˈraɪv/ | v. | 得到，源自 | derive from 源于 |
| attribute | /əˈtrɪbjuːt/ | v. | 归因于 | attribute A to B（重音在中间） |
| infer | /ɪnˈfɜː/ | v. | 推断 | 名词 inference；推断题题干用词 |
| imply | /ɪmˈplaɪ/ | v. | 暗示 | 作者 imply，读者 infer——方向不同 |
| substantiate | /səbˈstænʃieɪt/ | v. | 证实 | substantiate a theory |
| refute | /rɪˈfjuːt/ | v. | 驳斥 | refute the hypothesis |
| undermine | /ˌʌndəˈmaɪn/ | v. | 削弱 | undermine the argument |
| prevail | /prɪˈveɪl/ | v. | 盛行；占优势 | the prevailing view 主流观点 |
| account for | /əˈkaʊnt fɔː/ | phr. | 解释；占 | 两义在托福里都常见 |
| subsequent | /ˈsʌbsɪkwənt/ | adj. | 随后的 | subsequent research 后续研究 |
| preceding | /prɪˈsiːdɪŋ/ | adj. | 先前的 | the preceding paragraph 上一段 |
| simultaneous | /ˌsɪmlˈteɪniəs/ | adj. | 同时的 | 副词 simultaneously |
| cumulative | /ˈkjuːmjələtɪv/ | adj. | 累积的 | cumulative effect 累积效应 |
| gradual | /ˈɡrædʒuəl/ | adj. | 渐进的 | 对比 abrupt 突然的 |
| abrupt | /əˈbrʌpt/ | adj. | 突然的 | an abrupt change 突变 |
| distinct | /dɪˈstɪŋkt/ | adj. | 截然不同的；清晰的 | distinct from 与…不同 |
| intricate | /ˈɪntrɪkət/ | adj. | 错综复杂的 | intricate structure |
| negligible | /ˈneɡlɪdʒəbl/ | adj. | 微不足道的 | a negligible amount |
| plausible | /ˈplɔːzəbl/ | adj. | 看似合理的 | a plausible explanation |
| ambiguous | /æmˈbɪɡjuəs/ | adj. | 模糊的 | 名词 ambiguity |
| arbitrary | /ˈɑːbɪtrəri/ | adj. | 任意的，武断的 | an arbitrary distinction |
| integral | /ˈɪntɪɡrəl/ | adj. | 不可或缺的 | integral to 对…必不可少 |
| comprise | /kəmˈpraɪz/ | v. | 由…组成 | A comprises B（不用 be comprised of） |
| constitute | /ˈkɒnstɪtjuːt/ | v. | 构成 | B constitutes A |
| facilitate | /fəˈsɪlɪteɪt/ | v. | 促进 | facilitate the process |
| hinder | /ˈhɪndə/ | v. | 阻碍 | = impede / hamper |
| compensate | /ˈkɒmpənseɪt/ | v. | 补偿 | compensate for the loss |
自然科学：生物·地质·天文（35）
托福理科材料的三个主力领域。这些词在阅读和听力里是同一批——攻一次，两个单项同时受益。
| 单词 | 音标 | 词性 | 中文 | 搭配 / 考点提示 |
|---|---|---|---|---|
| organism | /ˈɔːɡənɪzəm/ | n. | 生物体 | 生物学最基础的词 |
| species | /ˈspiːʃiːz/ | n. | 物种 | 单复数同形！ |
| habitat | /ˈhæbɪtæt/ | n. | 栖息地 | habitat loss 栖息地丧失 |
| ecosystem | /ˈiːkəʊsɪstəm/ | n. | 生态系统 | 生态类文章核心 |
| predator | /ˈpredətə/ | n. | 捕食者 | 对应 prey 猎物 |
| prey | /preɪ/ | n./v. | 猎物；捕食 | prey on 捕食 |
| symbiosis | /ˌsɪmbaɪˈəʊsɪs/ | n. | 共生 | 形容词 symbiotic 共生的 |
| parasite | /ˈpærəsaɪt/ | n. | 寄生虫 | 形容词 parasitic |
| adaptation | /ˌædæpˈteɪʃn/ | n. | 适应（性特征） | 进化类文章高频 |
| evolve | /ɪˈvɒlv/ | v. | 进化，演变 | 名词 evolution |
| mutation | /mjuːˈteɪʃn/ | n. | 突变 | genetic mutation 基因突变 |
| metabolism | /məˈtæbəlɪzəm/ | n. | 新陈代谢 | 形容词 metabolic |
| photosynthesis | /ˌfəʊtəʊˈsɪnθəsɪs/ | n. | 光合作用 | 植物类文章必出 |
| nutrient | /ˈnjuːtriənt/ | n. | 营养物质 | nutrient-rich soil |
| dormant | /ˈdɔːmənt/ | adj. | 休眠的 | dormant seeds / volcano 两个学科都用 |
| migration | /maɪˈɡreɪʃn/ | n. | 迁徙 | 动物行为类必出 |
| sediment | /ˈsedɪmənt/ | n. | 沉积物 | 地质类第一高频词 |
| erosion | /ɪˈrəʊʒn/ | n. | 侵蚀 | 动词 erode |
| glacier | /ˈɡlæsiə/ | n. | 冰川 | 形容词 glacial |
| tectonic | /tekˈtɒnɪk/ | adj. | 构造的 | tectonic plates 板块 |
| crust | /krʌst/ | n. | 地壳 | the Earth's crust |
| mantle | /ˈmæntl/ | n. | 地幔 | 地球结构：crust / mantle / core |
| volcanic | /vɒlˈkænɪk/ | adj. | 火山的 | volcanic eruption 火山喷发 |
| fossil | /ˈfɒsl/ | n. | 化石 | the fossil record 化石记录 |
| strata | /ˈstrɑːtə/ | n. | 地层 | 单数 stratum |
| basin | /ˈbeɪsn/ | n. | 盆地，流域 | a river basin 流域 |
| arid | /ˈærɪd/ | adj. | 干旱的 | arid regions 干旱地区 |
| precipitation | /prɪˌsɪpɪˈteɪʃn/ | n. | 降水 | 气候类文章标准词 |
| orbit | /ˈɔːbɪt/ | n./v. | 轨道；环绕 | orbit the sun |
| celestial | /səˈlestiəl/ | adj. | 天体的 | celestial bodies 天体 |
| asteroid | /ˈæstərɔɪd/ | n. | 小行星 | 对比 comet 彗星 |
| comet | /ˈkɒmɪt/ | n. | 彗星 | 天文类高频 |
| gravitational | /ˌɡrævɪˈteɪʃənl/ | adj. | 引力的 | gravitational pull 引力 |
| luminosity | /ˌluːmɪˈnɒsəti/ | n. | 亮度 | 恒星类文章；形容词 luminous |
| atmosphere | /ˈætməsfɪə/ | n. | 大气层 | 形容词 atmospheric |
人文社科：艺术史·人类学·心理学（30）
很多理科生的盲区，也是最容易被材料卡住的地方。这三个领域在托福里的出现频率并不低于理科。
| 单词 | 音标 | 词性 | 中文 | 搭配 / 考点提示 |
|---|---|---|---|---|
| Renaissance | /rɪˈneɪsns/ | n. | 文艺复兴 | 艺术史第一高频专名 |
| patron | /ˈpeɪtrən/ | n. | 赞助人 | 艺术史：patron of the arts |
| commission | /kəˈmɪʃn/ | v./n. | 委托创作；委托 | commission a painting |
| perspective | /pəˈspektɪv/ | n. | 透视法；视角 | 艺术史里是「透视法」 |
| fresco | /ˈfreskəʊ/ | n. | 壁画 | 湿壁画技法 |
| sculpture | /ˈskʌlptʃə/ | n. | 雕塑 | 动词 sculpt |
| aesthetic | /iːsˈθetɪk/ | adj./n. | 美学的；审美 | aesthetic value 美学价值 |
| depict | /dɪˈpɪkt/ | v. | 描绘 | The painting depicts… |
| motif | /məʊˈtiːf/ | n. | 母题，主题图案 | a recurring motif 反复出现的母题 |
| realism | /ˈrɪəlɪzəm/ | n. | 写实主义 | 对比 abstraction 抽象 |
| artifact | /ˈɑːtɪfækt/ | n. | 手工制品，文物 | 人类学/考古学核心词 |
| excavation | /ˌekskəˈveɪʃn/ | n. | 发掘 | 动词 excavate |
| archaeology | /ˌɑːkiˈɒlədʒi/ | n. | 考古学 | 形容词 archaeological |
| nomadic | /nəʊˈmædɪk/ | adj. | 游牧的 | nomadic tribes 游牧部落 |
| agrarian | /əˈɡreəriən/ | adj. | 农业的，土地的 | agrarian society 农业社会 |
| domestication | /dəˌmestɪˈkeɪʃn/ | n. | 驯化 | 农业起源类文章必出 |
| kinship | /ˈkɪnʃɪp/ | n. | 亲属关系 | 人类学核心概念 |
| hierarchy | /ˈhaɪərɑːki/ | n. | 等级制度 | social hierarchy |
| ritual | /ˈrɪtʃuəl/ | n. | 仪式 | ritual practices |
| indigenous | /ɪnˈdɪdʒənəs/ | adj. | 本土的，土著的 | indigenous peoples |
| cognition | /kɒɡˈnɪʃn/ | n. | 认知 | 形容词 cognitive |
| perception | /pəˈsepʃn/ | n. | 感知，知觉 | visual perception 视知觉 |
| stimulus | /ˈstɪmjələs/ | n. | 刺激（物） | 复数 stimuli（常考） |
| reinforcement | /ˌriːɪnˈfɔːsmənt/ | n. | 强化 | 行为心理学核心词 |
| conditioning | /kənˈdɪʃənɪŋ/ | n. | 条件作用 | classical conditioning 经典条件反射 |
| retention | /rɪˈtenʃn/ | n. | 保持，记忆保留 | memory retention |
| bias | /ˈbaɪəs/ | n. | 偏差，偏见 | cognitive bias 认知偏差 |
| innate | /ɪˈneɪt/ | adj. | 天生的 | innate ability；对比 acquired 后天的 |
| empathy | /ˈempəθi/ | n. | 共情 | 形容词 empathetic |
| altruism | /ˈæltruɪzəm/ | n. | 利他主义 | 生物学和心理学都考 |
听力讲座信号词（25）
教授用这些词标记结构，而托福的组织结构题、态度题正是围绕它们出的。听不出信号词，笔记就成了流水账。
| 单词 | 音标 | 词性 | 中文 | 搭配 / 考点提示 |
|---|---|---|---|---|
| essentially | /ɪˈsenʃəli/ | adv. | 本质上 | 教授要给定义了 |
| basically | /ˈbeɪsɪkli/ | adv. | 基本上 | 简化说明的信号 |
| in other words | /ɪn ˈʌðə wɜːdz/ | phr. | 换句话说 | 重述——重点必然在这句 |
| that is to say | /ðæt ɪz tə seɪ/ | phr. | 也就是说 | = in other words |
| for instance | /fə ˈɪnstəns/ | phr. | 例如 | 举例题的直接信号 |
| take ... for example | /teɪk fər ɪɡˈzɑːmpl/ | phr. | 以…为例 | 例证题定位点 |
| keep in mind | /kiːp ɪn maɪnd/ | phr. | 记住 | 教授强调，几乎必考 |
| here's the thing | /hɪəz ðə θɪŋ/ | phr. | 关键在于 | 口语化强调 |
| the point is | /ðə pɔɪnt ɪz/ | phr. | 重点是 | 主旨句信号 |
| as I mentioned | /əz aɪ ˈmenʃnd/ | phr. | 正如我提到的 | 回指前文 |
| moving on | /ˈmuːvɪŋ ɒn/ | phr. | 接下来 | 话题转换——笔记该换段了 |
| on the other hand | /ɒn ði ˈʌðə hænd/ | phr. | 另一方面 | 对比结构信号 |
| by contrast | /baɪ ˈkɒntrɑːst/ | phr. | 相比之下 | 对比题定位 |
| nevertheless | /ˌnevəðəˈles/ | adv. | 然而 | 强转折，态度可能在这里翻 |
| granted | /ˈɡrɑːntɪd/ | adv. | 诚然 | 教授让步，后面必有 but |
| to sum up | /tə sʌm ʌp/ | phr. | 总结一下 | 主旨题答案常在这里 |
| in short | /ɪn ʃɔːt/ | phr. | 简言之 | = to sum up |
| as it turns out | /əz ɪt tɜːnz aʊt/ | phr. | 结果发现 | 转折 + 结论 |
| interestingly | /ˈɪntrəstɪŋli/ | adv. | 有趣的是 | 态度标记，出题点 |
| surprisingly | /səˈpraɪzɪŋli/ | adv. | 令人惊讶的是 | 态度标记 |
| arguably | /ˈɑːɡjuəbli/ | adv. | 可以说 | 教授在给保留意见 |
| to a lesser extent | /tʊ ə ˈlesər ɪkˈstent/ | phr. | 在较小程度上 | 程度限定 |
| bear with me | /beə wɪð miː/ | phr. | 请耐心听我说 | 教授要展开长解释了 |
| hold on | /həʊld ɒn/ | phr. | 等一下 | 学生打断——常出态度题 |
| does that make sense | /dʌz ðæt meɪk sens/ | phr. | 明白了吗 | 教授确认，前句是难点 |
口语与综合写作转述词（25）
综合题要的是把读到、听到的整合复述，不是自由发挥。这是一套转述工具，不是华丽词汇。
| 单词 | 音标 | 词性 | 中文 | 搭配 / 考点提示 |
|---|---|---|---|---|
| according to | /əˈkɔːdɪŋ tuː/ | phr. | 根据 | 转述阅读材料的起手式 |
| the passage states | /ðə ˈpæsɪdʒ steɪts/ | phr. | 文章指出 | 综合写作第一句 |
| the professor argues | /ðə prəˈfesə ˈɑːɡjuːz/ | phr. | 教授认为 | 听力方观点 |
| challenge | /ˈtʃælɪndʒ/ | v. | 质疑，反驳 | The professor challenges this claim |
| cast doubt on | /kɑːst daʊt ɒn/ | phr. | 对…提出质疑 | 综合写作核心动作 |
| contradict | /ˌkɒntrəˈdɪkt/ | v. | 反驳，与…矛盾 | contradicts the reading |
| counter | /ˈkaʊntə/ | v. | 反驳 | counters this point by saying |
| refute | /rɪˈfjuːt/ | v. | 驳斥 | refute the theory |
| elaborate | /ɪˈlæbəreɪt/ | v. | 详细说明 | elaborate on 详述 |
| illustrate | /ˈɪləstreɪt/ | v. | 举例说明 | illustrates this with an example |
| specifically | /spəˈsɪfɪkli/ | adv. | 具体来说 | 引出细节，综合题必用 |
| in particular | /ɪn pəˈtɪkjələ/ | phr. | 尤其是 | 细节标记 |
| furthermore | /ˌfɜːðəˈmɔː/ | adv. | 此外 | 第二个理由 |
| whereas | /weərˈæz/ | conj. | 然而 | 对比阅读和听力两方 |
| by contrast | /baɪ ˈkɒntrɑːst/ | phr. | 相比之下 | 综合写作段落连接 |
| undermine | /ˌʌndəˈmaɪn/ | v. | 削弱 | undermines the argument in the reading |
| call into question | /kɔːl ˈɪntə ˈkwestʃən/ | phr. | 使受到质疑 | 高级替换 cast doubt on |
| point out | /pɔɪnt aʊt/ | phr. | 指出 | The professor points out that |
| note | /nəʊt/ | v. | 指出，提到 | the lecturer notes that |
| emphasize | /ˈemfəsaɪz/ | v. | 强调 | emphasizes the importance of |
| conclude | /kənˈkluːd/ | v. | 得出结论 | concludes that |
| personally | /ˈpɜːsənəli/ | adv. | 就我个人而言 | 口语独立题表态 |
| from my standpoint | /frəm maɪ ˈstændpɔɪnt/ | phr. | 在我看来 | 学术讨论题表态 |
| that said | /ðæt sed/ | phr. | 话虽如此 | 让步转折，学术讨论题拉分 |
| build on | /bɪld ɒn/ | phr. | 在…基础上展开 | 学术讨论题回应同学观点 |
写作学术讨论高频词（25）
2023 年改版后写作第二题是学术讨论：10 分钟、约 100 词、要有观点。要准确利落，不要大作文腔。
| 单词 | 音标 | 词性 | 中文 | 搭配 / 考点提示 |
|---|---|---|---|---|
| compelling | /kəmˈpelɪŋ/ | adj. | 有说服力的 | a compelling reason |
| nuanced | /ˈnjuːɑːnst/ | adj. | 细致入微的 | a more nuanced view 表达深度 |
| overlook | /ˌəʊvəˈlʊk/ | v. | 忽视 | This overlooks the fact that… 回应同学观点 |
| underestimate | /ˌʌndərˈestɪmeɪt/ | v. | 低估 | we underestimate the cost |
| trade-off | /ˈtreɪd ɒf/ | n. | 取舍，权衡 | there's a trade-off between |
| feasible | /ˈfiːzəbl/ | adj. | 可行的 | a feasible solution |
| counterproductive | /ˌkaʊntəprəˈdʌktɪv/ | adj. | 适得其反的 | 很有力的批评用词 |
| scalable | /ˈskeɪləbl/ | adj. | 可扩展的 | 科技和政策话题 |
| incremental | /ˌɪŋkrəˈmentl/ | adj. | 渐进的 | incremental improvement |
| disproportionate | /ˌdɪsprəˈpɔːʃənət/ | adj. | 不成比例的 | a disproportionate burden |
| marginalized | /ˈmɑːdʒɪnəlaɪzd/ | adj. | 被边缘化的 | 社会话题 |
| accessible | /əkˈsesəbl/ | adj. | 可获得的，无障碍的 | make education accessible |
| transparent | /ˈtrænspærənt/ | adj. | 透明的 | 名词 transparency |
| accountable | /əˈkaʊntəbl/ | adj. | 有责任的 | hold institutions accountable |
| prioritize | /praɪˈɒrətaɪz/ | v. | 优先 | we should prioritize X over Y |
| allocate | /ˈæləkeɪt/ | v. | 分配 | allocate funding |
| incentivize | /ɪnˈsentɪvaɪz/ | v. | 激励 | incentivize good behavior |
| streamline | /ˈstriːmlaɪn/ | v. | 精简 | streamline the process |
| supplement | /ˈsʌplɪment/ | v. | 补充 | supplement rather than replace 常用对比 |
| outweigh | /ˌaʊtˈweɪ/ | v. | 重于，超过 | the benefits outweigh the risks |
| hinge on | /hɪndʒ ɒn/ | phr. | 取决于 | It hinges on how we define… |
| boil down to | /bɔɪl daʊn tuː/ | phr. | 归结为 | It boils down to priorities |
| to some degree | /tə sʌm dɪˈɡriː/ | phr. | 在某种程度上 | 让步表达 |
| in practice | /ɪn ˈpræktɪs/ | phr. | 实际操作中 | 对比 in theory 理论上 |
| more importantly | /mɔːr ɪmˈpɔːtntli/ | phr. | 更重要的是 | 递进到核心理由 |
没有匹配的单词，换个关键词试试。
词表按考试的实际考法分块，不按字母表——字母表顺序会让所有人在 A 和 B 上耗光精力。 中文只给考试要用的那个义项，不是词典全义，因为五个义项的词条没有人背得下来。免费自测 — 20 题，随机抽
检查这些词是不是真的记住了。自测从上面 175 个词里随机抽 20 题， 每题给一个英文单词、四个中文选项。做完会列出错题，直接对应回词表的板块。
全部在浏览器里完成，不上传任何内容，也不需要注册。每次刷新题目都不一样。
第 1 / 20 题
正确：0
也可以按 1–4 选答案。
0 / 20
托福词汇的特点：学科决定一切
- 材料来自固定的学科池。托福阅读和听力几乎不会出现你完全陌生的领域：生物（进化、生态、动物行为）、地质（板块、沉积、冰川）、天文（恒星、行星形成）、艺术史（文艺复兴、印象派）、人类学（早期人类、农业起源）、心理学（记忆、认知）。这六个领域的核心词摸熟，材料的「陌生感」就消失了大半。
- 阅读的词汇题是送分题，但只对认识的人送。托福阅读每篇有 1–3 道词汇题，直接问某个词在文中的意思，四个选项都是单词。这是全卷唯一「知道就得分、不知道就没辙」的题型——纯词汇量题，不需要任何技巧。
- 听力讲座靠信号词分层。教授在讲座里用 now, however, but here's the thing, so to sum up 来标记结构，而托福的题目（组织结构题、态度题）正是围绕这些标记出的。听不出信号词，笔记就记成了流水账。
- 口语和写作是「综合题」，要复述而不是发挥。口语第 2–4 题、写作第 1 题都要求你把读到和听到的内容整合复述。所以需要的是一套转述工具（according to the passage, the professor challenges this by…），不是华丽词汇。
- 2023 年改版后写作第二题换成了「学术讨论」。要求你在论坛帖子下面写一段有观点的回复，10 分钟、100 词左右。它考的是快速表态和给理由，用词要准确利落，不要写大作文的腔调。
学习计划
托福建议按 8 周准备。和雅思不同的是：学科词一定要成块攻，因为它们在阅读和听力里是同一批词——攻一次，两个单项同时受益。
第 1–2 周 — 学术通用词
- 先过「学术通用词」那一块——它跨所有学科，收益最广，也是词汇题最爱考的那一类。
- 每天配一篇真题阅读，把生词回填到对应学科块里，形成自己的分学科词表。
- 词汇题单独练：托福阅读的词汇题是纯送分题，先把这部分的正确率做到 100%。
第 3–4 周 — 自然科学块
- 生物、地质、天文三块一起过，一天 12 个词——这三个领域占了托福理科材料的绝大部分。
- 每块过完看一篇同领域的英文科普（Wikipedia 的对应词条就够），检验是否真的读得动。
- 同步开始精听同领域讲座，学科词在听力里的出现频率和阅读一样高。
第 5–6 周 — 人文社科 + 听力信号词
- 艺术史、人类学、心理学三块过完，这是很多理科生的盲区，也是最容易被材料卡住的地方。
- 听力信号词全部点发音并背熟，然后练只记信号词的笔记法：先记结构，再填细节。
- 配合 英语听力测验 保持耳朵热度。
第 7–8 周 — 口语写作模板 + 模考
- 口语综合题的转述工具背熟并说出来，去 英语口语练习 掐时间录音。
- 写作学术讨论题练手速：10 分钟 100 词，一天一篇，重点是快速表态 + 一个具体理由。
- 整套限时模考，一周两套；用本页自测查漏补缺。
常见问题
托福要背多少单词？
托福和雅思一样没有官方词汇表。常见的经验参考是：100 分左右需要 8,000 词的识别量，110 分以上接近 10,000。但这个数字容易误导——托福的材料来自一个很稳定的本科学科池（生物、地质、天文、艺术史、人类学、心理学），同一批学科词年年重现。所以与其按字母表堆到 8,000，不如把这六个领域的核心词吃透：知道这篇讲的是 sediment（沉积物）还是 symbiosis（共生），比多认识 500 个零散生词有用得多。本页就是按学科分块的。
托福阅读的词汇题怎么准备？
托福阅读每篇有 1–3 道词汇题，直接问某个词在文中的意思，四个选项都是单词。这是全卷唯一「知道就得分、不知道就没辙」的题型——没有任何技巧可言，纯粹是词汇量。好消息是它考的词高度集中在学术通用词那一类（substantiate、negligible、arbitrary、integral、abrupt），本页第一块就是照这个标准选的。建议把这 35 个词做到看到即反应，词汇题的正确率应该稳定在 100%。
托福和雅思的词汇能通用吗？
学术核心词部分重合度很高，大约六成可以通用，但侧重明显不同。托福更偏学科：生物、地质、天文、艺术史的专业词占了相当比例，因为它的材料就是大学讲座和教科书节选。雅思更偏社会议题：教育、环境、城市化、就业，因为它的写作和口语围绕这些话题展开。同时准备两个考试的话，先把共有的学术核心词过一遍，再各自补专有部分——本页和 雅思词汇 可以对照着看。
托福听力讲座听不懂，是词汇问题吗？
学科词确实是原因之一——听到 photosynthesis、tectonic、conditioning 反应不过来，后面整段就跟丢了。但同样重要的是信号词：教授用 essentially、in other words、here's the thing、moving on、to sum up 来标记讲座结构，而托福的组织结构题和态度题正是围绕这些标记出题的。听不出信号词，笔记就记成了流水账，做题时找不到重点。本页专门给了信号词一整块，建议全部点发音听熟——它们在真实讲座里出现的频率远高于任何学科词。
托福改版后写作第二题怎么准备？
2023 年改版把独立写作换成了「学术讨论」：给你一个教授的提问和两位同学的回帖，你要在 10 分钟内写约 100 词的回复。它考的不是大作文的结构能力，而是快速表态 + 给一个具体理由 + 回应他人观点。所以准备方向是句式和态度词，不是华丽词汇：表态用 from my standpoint、personally；回应同学用 build on、that said、This overlooks the fact that；给理由要具体。本页最后一块就是按这个题型选的词。
这份托福词汇表可以打印吗？
可以。点表格上方的「打印 / 存为 PDF」按钮，在浏览器打印对话框里选「另存为 PDF」，会得到干净无广告的词表，含单词、音标、词性、中文和学科提示。免费，无需注册。如果你同时在准备国内考试，考研词汇 的学术词和这里有相当交集；打基础可以先看 六级词汇表。想练发音和听力，本页每个词都可以点击发声，也可以去 英语音标标注器 把整段学术文章标上音标。